Vad kan du göra för att undvika att uppmärksamheten och energin tar slut?
I en tillvaro där vi bombarderas med information som ger oss oändliga valmöjligheter har vår uppmärksamhet blivit en värdefull valuta. Lösningen handlar om att ta hand om sig och sin hjärna på ett mer målmedvetet och hållbart sätt.
Forskning visar vilka mentala aktiviteter hjärnan behöver varje dag för att prestera, vara kreativ och bibehålla hjärnhälsa i ett längre perspektiv.
Genom att förstå mer om hur din hjärna fungerar och varför du reagerar som du gör i olika situationer kan du göra val där du utnyttjar dina resurser bättre.
Välkommen på en spännande och interaktiv föreläsning med Malin Gutestam.
Malin Gutestam
Pedagog, utbildare och föreläsare
Malin Gutestam är en mycket erfaren pedagog, utbildare och föreläsare inom Neuroledarskap. Malin har bland annat en magisterexamen i Neuroscience in Leadership från Middlesex University, medlemskap i Neuropractitioners Guild samt en coach utbildning (Brainbased Coaching).
För dig som är förtroendevald har vi digitala kurser, webbinarier, ingenjörspodden och annan digital kompetensutveckling.
Se vårt digitala kursutbud.
Logga in och titta när det när det passar dig. På vår playsida kan du se webbinarier och inspelade föreläsningar när du vill.
Till toppen