Kalendarium

Februari
4

100% arbetsglädje

Varför är det så viktigt med glädje på jobbet och vem är ansvarig för den?

Mindset – hur vi pratar med oss själva – och hur vi tar vårt eget ansvar är viktiga pusselbitar. Att kroppen mår bra är också viktigt, en hälsosam kropp skapar ett positivt sinnestillstånd. Precis som man kan träna sin kropp kan man träna sin glädje. Hjärnan älskar att komma ihåg oförrätter för att hålla koll på vad som är hotfullt. Med enkla knep kan man överlista hjärnan. Och man kan öva på att inte gnälla och träna på att vara generös.

Kroppen mår bra av rörelse och vila. Det är lika viktigt att få tillräckligt med sömn som att ha något att längta efter eller en god vän att ringa. Att veta vad som förväntas av dig på jobbet kan vara precis lika viktigt som att fylla på med näring som kroppen behöver. Stress upplever vi alla ibland och det är inget farligt, men om du aldrig får mikropauser blir det till slut för mycket.

Välkommen på en underhållande och lärorik föreläsning med Leila Söderholm baserad på den senaste forskningen. Målet är att skratta sig igenom föreläsningen och gå därifrån fylld av motivation, kunskap och energi.

Webbinariet kommer spelas in och finnas tillgängligt i efterhand för dig som är medlem. Logga in med mobilt BankID på Sveriges Ingenjörer Play.

Har du några frågor? Kontakta event@sverigesingenjorer.se

Varmt välkommen!

Leila Söderholm

Föreläsare

Leila Söderholm
Föreläsare, inspiratör och hälsoexpert

Leila är en flitigt anlitad föreläsare, inspiratör och hälsoexpert som ofta syns i media. Med över 20 års erfarenhet av att arbeta med mental och fysisk hälsa besitter Leila stor kunskap och har inspirerat tusentals människor med sin smittande energi.

Etiketter:
  • Webbinarium
  • Dag och tid: 4/2 12:00-12:45
  • Plats: Digitalt
  • Passar för: Medlem, Icke-medlem
  • Anmäl innan: 4 februari
Länk till webbinariet skickas i bekräftelsemailet du får efter din anmälan.
Etiketter:
  • Passar för
  • Distrikt eller stad
  • Typ av event
  • Ämne

November

Digital facklig utbildning

För dig som är förtroendevald har vi digitala kurser, webbinarier, ingenjörspodden och annan digital kompetensutveckling.

Se vårt digitala kursutbud.

29

Hur arbetar vi med europeiska företagsråd

  • Utbildning
  • Dag och tid: 29/11 11:00 -
  • 01/12 15:00
  • Plats: Stockholm
  • Passar för: Förtroendevald
  • Anmäl innan: 22 oktober
30

Arbetsmiljö för chefer

  • Utbildning
  • Dag och tid: 30/11 09:00 -
  • 01/12 16:00
  • Plats: Digitalt
  • Passar för: Chef
  • Anmäl innan: 29 november

Webbinarier

Logga in och titta när det när det passar dig. På vår playsida kan du se webbinarier och inspelade föreläsningar när du vill.

Sveriges Ingenjörer Play

December

Januari

Februari

Mars

Till toppen