Sveriges Ingenjörer
Webbinarium

Må bra på jobbet - Prestation och balans i kombination

Ett webbinarium för dig som vill lyckas och komma till din rätt samtidigt som du vill må bra och hålla hela arbetslivet.

Datum: 19 oktober 2022
Tid: 08:00 - 09:00
Passar för: Medlem, Icke-medlem
Anmäl innan: 19 okt

Det finns flera fenomen som kan göra att man inte mår så bra som man vill: prestationsångest, bluffsyndromet, tidsbrist och olika rädslor. Med ökad kunskap om dem är de lättare att förstå och hantera. Viktigt är också att känna till vad just du mår bra av och vad du själv kan göra för att trivas och vara ditt bästa jag.

Webinariet handlar bland annat om

· Inifrånstyrd eller utifrånstyrd – vad gäller för dig?

· Rädslor och tankefällor att vara medveten om

· Vad händer med oss i osäkerhet och stress

· Våga prioritera det viktiga, sätta gränser och kunna säga nej

· Vikten av att sätta tydliga mål och förväntningar

· Hantera tid, aktiviteter, återhämtning

· Förstå vad som får dig att trivas och komma till din rätt

· Tips och verktyg att arbeta vidare med

Webbinariet kommer spelas in och finnas tillgängligt i efterhand för dig som är medlem. Logga in med mobilt BankID på Sveriges Ingenjörer Play.

Har du några frågor? Kontakta event@sverigesingenjorer.se

Varmt välkommen!

Föreläsare

Caroline Sahlén

Samordnare, Sveriges Ingenjörer

Caroline Sahlén är samordnare på studentverksamheten. Hon är utbildad nationalekonom som arbetar på Sveriges Ingenjörer med karriärfrågor och stöd till studerande medlemmar.

Bengt Kallenberg

Ledarskaps- och chefsutveckling

Bengt Kallenberg är civilingenjören som sedan 2006 arbetar med ledarskaps- och chefsutveckling, karriärutveckling, coaching, grupputveckling, utbildningar och föreläsningar. Bengt är certifierad coach (ICF PCC)och StrengthsFinder-coach.

Till toppen