Sveriges Ingenjörer
Webbinarium

Stärk din psykiska hälsa

Den psykiska ohälsan bland unga vuxna fortsätter att öka, men det finns verktyg som gör att du kan prestera på ett hälsosamt sätt och fortsätta må bra. Det handlar bland annat om att öka sin självkännedom. 

Datum: 08 juni 2023
Tid: 12:00 - 13:00
Passar för: Medlem, Icke-medlem
Digitalt
Anmäl senast: 6 jun

Det här webbinariet är framflyttat till den 8 juni. Anmälde du dig till det första tillfället så står du fortfarande med på deltagarlistan och får uppdateringar via mejl. 

Föreläsningen vänder sig till dig som är ny i arbetslivet och till studenter som vill veta mer om hur man kan stärka sin psykiska hälsa. 

Under föreläsningen går vi igenom: 

  • Hur vi tacklar den psykiska ohälsan.
  • Hur du övervinner ”imposter syndrome” - känslan av att upplevas som en bluff.
  • Så kan du öka din självkännedom.
  • Att prestera på ett hälsosamt sätt.

Vi tar också upp frågan om hur samhällsstrukturer påverkar stress, press och psykisk ohälsa.  

Föreläsningen arrangeras av DIK, Naturvetarna och Sveriges Ingenjörer.

Välkommen!

 

Ny försäkring mot psykisk ohälsa

Eftersom det är bra att tidigt ta tag i psykisk ohälsa har Sveriges Ingenjörer utökat medlemsförmånerna med en ny försäkring. Försäkringen som ska hjälpa i arbetet mot dåligt mående ingår kostnadsfritt i ditt medlemskap.

Läs mer här.

Talare

Lisa Palmér Walter

Projektledare på Tilia

Lisa Palmér Walter är projektledare på organisationen Tilia. Tilia arbetar för psykisk hälsa tillsammans med och för unga vuxna. 

Till toppen