Motståndskraftigt ledarskap – så stärker du hjärnan, orken och engagemanget över tid
Känner du ibland att hjärnan går på högvarv men ändå inte räcker till? I denna serie om två träffar med start 15 oktober, går vi igenom hur du kan bevara fokus, energi och engagemang i en vardag fylld av krav, beslut och förändringar.
När kraven ökar och tempot är högt ställs stora krav på ledarskapets uthållighet. Det gäller att fatta kloka beslut, vara tillgänglig för andra och samtidigt behålla sitt eget fokus och engagemang – över tid. Men hur stärker man sin mentala uthållighet i en vardag fylld av förändring, komplexitet och högt tempo?
I denna serie om två tillfällen går vi igenom vad som händer i hjärnan under press, hur du bygger motståndskraft (resiliens), och vilka verktyg som stöttar ett hållbart ledarskap – mentalt, emotionellt och praktiskt. Mellan gångerna får du möjlighet att pröva några av metoderna i din vardag.
Det här är för dig som vill:
- Behålla energi och fokus även när trycket ökar.
- Lära dig enkla strategier för återhämtning, prioritering och självreglering.
- Bygga ett hållbart ledarskap som fungerar i praktiken.
Välkommen till två effektiva sessioner med forskningsbaserad kunskap, reflektion och konkreta verktyg – för ett ledarskap som håller över tid.
Första träffen i denna serie görs den 15 oktober 12:00-13:30. Vid din anmälan till denna träff får du också inbjudan för att delta på den uppföljande träffen onsdag den 29 oktober 12:00-13:00. Se gärna till att du har möjlighet att delta vid båda träffarna.
Under hösten håller vi ett antal nätverksträffar för dig som är eller vill bli chef. Tillsammans tar vi del av ny kunskap, inspireras, utbyter erfarenheter och knyter nya kontakter. Mer information hittar du i Sveriges Ingenjörers chefs- och ledarskapsnätverk på LinkedIn.
Talare
Karin Otterbjörk
Föreläsare, utbildare och författare
Karin Otterbjörk är föreläsare, utbildare och författare med lång erfarenhet av att arbeta med självledarskap, hållbart arbetsliv och psykologisk resiliens i organisationer. Hon är även verksam i olika forum inom ledarskap och personlig utveckling, och anlitas regelbundet av företag och offentlig sektor. Karin är känd för att kombinera forskning och praktik med ett varmt och engagerande sätt att förmedla kunskap. Hon jobbade under många år som operativ chef men driver utbildningsföretaget Mairutveckling sedan 12 år tillbaka. Våren 2024 släppte bokförlaget Liber hennes bok Palla trycket, Leda sig själv och andra till hållbart självledarskap.