Självkänsla – så förhåller du dig till den
Professor Magnus Lindwall tar ett stort kliv bort från fluffiga självhjälpsråd och sätter ljuset på den verkliga forskningen bakom självkänsla. Den här föreläsningen handlar om att förstå vad självkänsla är på riktigt, vilken roll den spelar i våra liv och vad vi kan göra för att stärka vår egen, eller andras, självkänsla på lång sikt.
Självkänsla är ett av de mest missförstådda begreppen inom populärvetenskapen. I en tid där alla förväntas vara sina egna coacher, influencers och lyckoskapare har gränsen mellan fakta och förenkling blivit allt suddigare. Och allt svårare att förstå vad självkänsla faktiskt är, och vad det inte är.
Magnus gör upp med myterna, förklarar de psykologiska mekanismerna bakom självkänsla och visar hur vi kan bygga en hållbar självbild som står pall över tid, i arbetslivet, privatlivet och i våra relationer med andra.
Magnus kommer bland annat att tala om:
- Självkänslans olika ansikten och varför begreppet så ofta blandas ihop med annat.
- Hur självkänsla kan utvecklas över tid och var gränserna går för vad vi kan påverka.
- Vad forskningen säger om sambandet mellan självkänsla, hälsa och relationer.
Webbinariet kommer spelas in och finnas tillgängligt i efterhand för dig som är medlem. Logga in med mobilt BankID på Sveriges Ingenjörer Play.
Har du några frågor? Kontakta event@sverigesingenjorer.se
Varmt välkommen!
Talare
Magnus Lindwall
Professor i psykologi och författare
Magnus Lindwall är professor i psykologi och en av Sveriges mest etablerade forskare inom motivation, självkänsla och hälsopsykologi. Under mer än två decennier har hans forskning och undervisning gjort avtryck vid flera av landets främsta lärosäten, och han har skrivit flera uppskattade böcker om bland annat motivation, självuppfattning och gruppdynamik.
Utöver sin akademiska gärning är Magnus en tydlig och återkommande röst i den offentliga debatten. Han arbetar aktivt för att avliva psykologiska myter och hjälpa oss skilja på vetenskap och välförpackat struntprat. Som föreläsare är han både skarp, engagerande och jordnära, och han drivs av en enkel ambition: att göra psykologisk forskning begriplig, användbar och verkligt hjälpsam.
Anna Klaesson
Rekryterare och moderator
Anna Klaesson jobbar som rekryterare hos Sveriges Ingenjörer och har en bred erfarenhet av rekrytering genom synlighet och kampanj. Anna utbildar kontinuerligt våra förtroendevalda för att de ska lyckas bättre att rekrytera nya medlemmar.